Posso começar com um e-mail temporário e trocá-lo depois?
Só é seguro se o site permitir alterar o e-mail e você confirmar o novo endereço antes que o temporário expire. Se já sabe que usará a conta por muito tempo, escolher um endereço estável desde o início reduz os riscos.
Alias e endereços com sinal de mais não são a mesma coisa
Muitos serviços de e-mail aceitam o formato name+tag, mas ele ainda expõe a estrutura do endereço principal, e o site pode remover a etiqueta. Um alias independente tem outro prefixo público e pode ser pausado separadamente.
Regra final
Use um endereço curto para tarefas rápidas, um ponto de entrada revogável para relações contínuas e um e-mail estável para identidades importantes. Seguir essa regra é mais eficaz do que limpar a caixa depois de ser inundado por mensagens de marketing.